IFS

IFS to metoda terapeutyczna i teoria osobowości. Zakłada, że nasza osobowość składa się z części - sub-osobowości. Jeśli jesteśmy smutni tzn., że mamy część siebie, która przynosi smutek. Jeśli myślimy o sobie krytycznie tzn., że mamy taką część siebie, która krytykuje nas w środku. I tak dalej. Celem terapii jest poznanie i zrozumienie wszystkich części (w tym ich ról oraz ciężarów, które noszą). To nas stabilizuje, wprowadza spokój do środka.

​

Możesz zgłosić się do mnie m. in. jeśli:

• doświadczasz lęku

• miewasz wybuchy złości

• chcesz bliższych kontaktów z ludźmi

• chcesz nauczyć się stawiać granice ludziom

• doświadczyłaś/eś traumy i nadal doświadczasz jej skutków

• nie masz energii

a także z innych powodów. Zapraszam.​

Moje stanowisko nt. różnorodności

Zapraszam do współpracy wszystkie osoby, bez względu na wiek, płeć, rasę, religię, identyfikację płciową, orientację seksualną, klasę, zdolności czy pochodzenie etniczne. Wszyscy jesteście tu mile widziani oraz Wasze części również.

Moje usługi